Mandala für Erwachsene Nr. 8: Blüten und Bögen
Ein 20-fach symmetrisches Mandala mit Blütenblättern, runden Bögen wie Schuppen, Zackenbändern, Wellenlinien und Perlenreihen. Anspruchsvoll zu malen, gratis als PDF in A4.
- FormatA4, PDF
- Symmetrie20-fach
- Schwierigkeitanspruchsvoll
- AlterJugendliche und Erwachsene
Das Mandala
Mandala für Erwachsene Nr. 8 ist 20-fach symmetrisch aufgebaut: Jedes Motiv wiederholt sich 20-mal rund um die Mitte. Es beginnt mit einer kleinen Blüte und wächst über 11 Ringe nach außen. Darin wechseln sich Blütenblätter, runde Bögen wie Schuppen, Zackenbänder, Wellenlinien und Perlenreihen ab. Den Rand bildet ein Kranz aus runden Bögen. Mit rund 1160 einzelnen Formen ist es anspruchsvoll zu malen.
Farbidee
Die Blütenblätter wirken plastisch, wenn Du jedes Blatt innen heller und außen dunkler malst. Die runden Bögen sehen aus wie Schuppen, wenn Du zwei Töne abwechselst.
Achtsam malen
Achte beim Malen auf den Atem und den Druck des Stifts. Wenn die Gedanken abschweifen, kehre zum nächsten Feld zurück. So wird das Ausmalen zu einer kleinen Achtsamkeitsübung.
Tipp: Für die feinen Felder lohnt sich ein Ausdruck auf A3.
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Mandala für Erwachsene Nr. 1Häufige Fragen
Wie lange dauert das Ausmalen?
Bei rund 1160 Formen solltest Du mit Buntstiften etwa 100.0 bis 200.0 Minuten einplanen. Du kannst es auch über mehrere Abende verteilen.